Cinci factori care îmbătrânesc prematur pielea

Ultravioletele sunt responsabile pentru 80% din efectele îmbătrânirii premature. Potrivit Mediafax, razele ultraviolete nu doar colorează frumos suprafaţa pielii, ci şi pătrund în interior, deteriorând stratul de colagen şi dezhidratând pielea. Din acest motiv este importantă folosirea produselor de protecţie solară.

Fumatul este un alt factor al îmbătrânirii premature a pielii, acest viciu fiind responsabil cu apariţia ridurilor pe faţă, dar şi pe corp. Conform sursei citate, semnele îmbătrânirii cauzate de fumat nu vor fi vizibile imediat, dar, după vreo 10 ani de fumat, consecinţele vor fi ireversibile. Specialiştii spun că fumatul îngustează vasele de sânge din straturile de la suprafaţa pielii, care primeşte astfel mai puţini nutrienţi esenţiali, ca vitamina A şi oxigenul.

Dieta nesănătoasă şi dulciurile trebuie evitate. Diferite studii au arătat că o alimentaţie bogată în vitamine, minerale şi antioxidanţi este extrem de benefică şi chiar are efect asupra aspectului pielii. O dietă bogată în dulciuri afectează producţia de colagen şi elastină.

Specialiştii spun că este foarte importantă folosirea unor produse de îngrijire adecvate tipului de piele, iar curăţarea şi hidratarea în fiecare zi, dar şi exfolierea şi aplicarea unei măşti o dată pe săptămână, sunt esenţiale.

Gestionarea stresului este, de asemenea, esenţială în combaterea îmbătrânirii premature. Stresul sporeşte riscul de boli de piele şi de îmbătrânire prematură, pentru că afectează producţia de sebum. Pe termen lung, stresul duce la apariţia ridurilor la o vârstă relativ timpurie.